Weigh In record (no journal entry) for 26 March 2022
|
147.9 lb
Lost so far: 50.9 lb.
Still to go: 26.7 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 26 March 2022:
|
1102 kcal
|
Fat: 51.87g | Prot: 59.58g | Carb: 98.76g.
Breakfast: Рогачев Сгущенка, Летний День Молоко 3,2%, Яйцо, Макфа Пшеничная Мука, Джанкойское Молоко Кефир 1%, Джанкойское Молоко Творог Нежирный 0%. Lunch: Red Bull Red Bull Sugar Free, Сыр Адыгейский, Царь Хлеб Хлеб Здоровое Сердце Гречишный, Горянка Сметана 15%, Суп Куриный с Картофелем. Dinner: Витамин Чай Ягодный с Чабрецом, Чизкейк, Лента Яблоко. more...
|
losing 1.5 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Kate_Gurova's weight history
|