Weigh In record (no journal entry) for 25 March 2022
|
103.4 lb
Lost so far: 24.5 lb.
Still to go: 0 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 25 March 2022:
|
909 kcal
|
Fat: 22.49g | Prot: 110.22g | Carb: 59.50g.
Breakfast: Можно? Нужно! Сочни "Белые Ночи", Иван-Поле Соус "Цезарь", Огурец (с Кожурой), Куриное Филе на Гриле, Помидоры, Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%. Lunch: Можно? Нужно! Блины с Паштетом из Куриной Печени , Можно?Нужно! Блины с Вишней, Можно? Нужно! Блины с Творогом, Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%. Dinner: Excess Free Супер Сгущенка, Excess Free Пончик в Глазури, Fito Forma Fit Хот-Дог. Snacks/Other: Excess Free Супер Сгущенка, Excess Free Пончик в Глазури. more...
|
gaining 18.5 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
akrasnovaaa's weight history
|