Weigh In record (no journal entry) for 25 March 2022
|
137.8 lb
Lost so far: 16.5 lb.
Still to go: 14.3 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entries for 25 March 2022:
|
1602 kcal
|
Fat: 50.90g | Prot: 127.60g | Carb: 144.01g.
Breakfast: Село Зеленое Сыр Гауда Премиум, Арнаут Хлеб Воскресенский с Отрубями, Cheese Gallery Сыр Экстра Легкий 9%, DopDrops Арахисовая Паста без Сахара, Вареное Яйцо, Оливковое Масло. Lunch: Теремок Лапша Куриная с Фрикадельками, Куриные Грудки (Запеченые), Рис Вареный. Dinner: Вкуснотеево Творог Обезжиренный 0%. Snacks/Other: FitnesShock Protein Cookie Peanut & Chocolate, Snaq Fabriq Coco Coconut, НЕВА Мини-Зефир, Maxler Ultra Whey. more...
|
gaining 1.5 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
drozd.kseniia's weight history
|