Weigh In record (no journal entry) for 25 March 2022
|
146.6 lb
Lost so far: 25.4 lb.
Still to go: 5.5 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 25 March 2022:
|
1450 kcal
|
Fat: 59.73g | Prot: 49.06g | Carb: 175.33g.
Breakfast: Вкусный День Сливки 10%, Магнит Батон Нарезной Классический, Санта Бремор Паста из Морепродуктов "Антарктик-Криль Сливочно-Чесночный", Жареное Яйцо, Пятерочка Сахар. Lunch: Любятово Крекер Витаминный, Олейна Подсолнечное Масло , Знак Хлеба Лаваш Ливанский. Dinner: Помидоры, Знак Хлеба Лаваш Ливанский, Красная Цена Сыр Российский 45%, Жареное Яйцо. Snacks/Other: Яшкино Печенье со Сливочным Кремом. more...
|
losing 4.6 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
lushnikova.poli1's weight history
|