Weigh In record (no journal entry) for 24 March 2022
|
173.9 lb
Lost so far: 25.1 lb.
Still to go: 30.6 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 24 March 2022:
|
1344 kcal
|
Fat: 104.40g | Prot: 82.66g | Carb: 15.72g.
Breakfast: Кофе (из Молотых Зерен). Dinner: California Gold Nutrition Кокосовое Масло, Чай с Лимоном, Софийка Творог 12%, Оливковое Масло (Первого Отжима), Брест-Литовск Масло Сливочное 82,5%, Жареное Яйцо, Минская Марка Сметана 26%, Огурец (с Кожурой), Капуста Белокочанная, Жареные Куриные Голени без Покрытия (Кожа Съедена). more...
|
losing 6.2 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
galiamixailiva's weight history
|