Weigh In record (no journal entry) for 24 March 2022
|
123.7 lb
Lost so far: 13.0 lb.
Still to go: 4.6 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 24 March 2022:
|
1722 kcal
|
Fat: 54.99g | Prot: 120.50g | Carb: 180.96g.
Breakfast: Mission Deli Лепёшки Гриль, Сибирская Клетчатка Клетчатка Облепиха, Crunch Brunch Арахисовая Паста Хрустящая, Grovo Удобное Яйцо Белок, Wellness Гречневые Хлопья, Селяночка Яйцо Куриное Деревенское С0. Lunch: Grovo Удобное Яйцо Белок, Рококо Филе Бедра без Кожи, Агро-Альянс Гречка. Dinner: Хлебцы Молодцы Мультизлаковые с Томатами и Базиликом, Алтайский Бройлер Филе Бедра, Пятерочка Огурец Свежий. Snacks/Other: Grovo Удобное Яйцо Белок, Bonduelle Фасулье Овощи по-Турецки, Националь Гречка Алтайская. more...
|
gaining 0.4 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Цветочек93's weight history
|