Weigh In record (no journal entry) for 23 March 2022
|
282.9 lb
Lost so far: 119.3 lb.
Still to go: 117.5 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 23 March 2022:
|
943 kcal
|
Fat: 50.28g | Prot: 47.67g | Carb: 71.51g.
Breakfast: Селяночка Майонез Провансаль, Вареное Яйцо, Белый Город Молоко 2,5%. Lunch: Fish House Кольмар Кольца . Dinner: Белый Город Молоко 2,5%, Bombbar Протеиновое Печенье Шоколадный Брауни, Балтийский берег Паста из Морепродуктов Сливочная, Вареное Яйцо. Snacks/Other: Макдоналдс Картофель Фри (Маленькая). more...
|
gaining 0.4 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
kartashova33's weight history
|