Weigh In record (no journal entry) for 23 March 2022
|
191.8 lb
Lost so far: 13.2 lb.
Still to go: 37.5 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 23 March 2022:
|
1772 kcal
|
Fat: 81.20g | Prot: 69.32g | Carb: 179.78g.
Breakfast: Ашан Грецкий Орех Очищенный, Лакомо Творожный Десерт с Черникой. Lunch: ВкусВилл Самса с Говядиной. Dinner: Первая Свежесть Шарики Куриные, Рот Фронт Хлебцы Злаковые Вафельные с Творожным Сыром, Томатами и Базиликом. Snacks/Other: Покрытые Шоколадом Мягкие Батончики Мюсли, Кофе Латте. more...
|
losing 0.1 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
iradream666's weight history
|