Weigh In record (no journal entry) for 22 March 2022
|
144.8 lb
Lost so far: 42.8 lb.
Still to go: 0 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 22 March 2022:
|
931 kcal
|
Fat: 42.04g | Prot: 54.49g | Carb: 87.49g.
Breakfast: Агуша Творог Детский Персик, Восточный Гость Кешью Жареный, Магнит Банан, Danke Творог 5%. Lunch: Мааг Финики с Косточкой, Здоровое Меню Масло Льняное , Чеснок, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Приготовленный Лук, Горбуша Жареная, Гречка Отварная. Dinner: Восточный Гость Миндаль Жареный . more...
|
losing 1.7 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Янесс@'s weight history
|