Weigh In record (no journal entry) for 22 March 2022
|
169.8 lb
Lost so far: 0 lb.
Still to go: 41.9 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 22 March 2022:
|
1273 kcal
|
Fat: 84.55g | Prot: 83.00g | Carb: 47.37g.
Breakfast: Кофе с Молоком, Сливочное Масло, Fish House Форель Слабосолёная, Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Гречневые с Витаминами . Lunch: Огурец (с Кожурой), Помидоры, Красные Помидоры, Хохланд Сыр Плавленный Фетакса, Куриное Мясо (Обжиг, Жареное, Вареное), Подсолнечное Масло. Dinner: ВкусВилл Буррата с Соусом Песто, Карат Наполнитель Клюква и Брусника, Карат Творог Зерненый 4%. more...
|
gaining 1.1 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Alina31222's weight history
|