Weigh In record (no journal entry) for 21 March 2022
|
232.8 lb
Lost so far: 14.1 lb.
Still to go: 34.4 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 21 March 2022:
|
1448 kcal
|
Fat: 56.79g | Prot: 126.46g | Carb: 108.00g.
Breakfast: Помидоры, Яичный Белок, Вареное Яйцо, ВкусВилл Колбаса Варёная Детская, Сыр Пармезан (Твердый), Хлеб Бородинский. Lunch: Петелинка Филе Куриной Грудки Без Кожи , Куриное Крыло (Кожа не Съедена), Бахетле Голень Куриная без Кожи. Dinner: Домик в деревне Ряженка 3,2%. Snacks/Other: Овсяноблин, Перекресток Яблоко Богатырь, Яблоко. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Мария - мой путь от 108 кг's weight history
|