Weigh In record (no journal entry) for 21 March 2022
|
125.7 lb
Lost so far: 38.1 lb.
Still to go: 0 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 21 March 2022:
|
1496 kcal
|
Fat: 99.99g | Prot: 75.06g | Carb: 51.42g.
Breakfast: Kiwi, Netto Snack-Gurken, Foodspring Protein Cream Pistazie, Genuss Plus Pistazien, Rügenwalder Mühle Vegetarischer Schinken Spicker Mortadella, Popp Eiersalat, Edeka Eiweißbrot, Aerzener Eiweißbrot, Exquisa Scheiben mit Frischkäse, Avocado. Lunch: Mitakos Schafskäse Leicht, Edeka Eiweißbrot, Tomaten, Eridanous Rote Pfefferonen, Olivenöl, REWE Blattspinat, So Fine Königs-Gemüse Burger. Snacks/Other: Tulipans Keto MCT Bar Crunchy Peanut Butter. more...
|
gaining 1.1 lb a week
|
 Comments
tolle Leistung, die Du bisher abgeliefert hast, da können sich viele eine Scheibe davon abschneiden
21 Mar 22 by member: Rockabilly_Hilbi
|
Billy, ..lieb gemeint von dir😉🤗 Danke🥰
Würde liebend gerne jeden Tag Gleichstand eintragen..aber soweit ist die Wissenschaft noch nicht😂
21 Mar 22 by member: •°•♡Veggie'Girl♡•°•
|
Da würde ich auch gern bei 59.5 kg machen aber .... *heul*
21 Mar 22 by member: Rockabilly_Hilbi
|
|
Other Related Links
Members
|
•°•♡Veggie'Girl♡•°•'s weight history
|