Weigh In record (no journal entry) for 21 March 2022
|
150.6 lb
Lost so far: 0 lb.
Still to go: 150.6 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entries for 21 March 2022:
|
1910 kcal
|
Fat: 84.14g | Prot: 76.70g | Carb: 173.76g.
Breakfast: Сыр Маасдам, Овощная Семейка Икра из Кабачков , Dr. Korner Хлебцы, Овсяноблин с Сыром, Кофе с Молоком. Lunch: Макароны Отварные, Омлет или Яичница, Зеленая Фасоль (Замороженная). Dinner: Bacardi Ром Bacardi, Schweppes Биттер Лемон, Bounty Bounty , Клементины, La Trattoria Пицца Ассорти, Сыр Бри. more...
|
losing 0.5 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
KrasotkaAl's weight history
|