Weigh In record (no journal entry) for 20 March 2022
|
171.3 lb
Lost so far: 1.3 lb.
Still to go: 45.6 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entries for 20 March 2022:
|
1175 kcal
|
Fat: 40.21g | Prot: 56.37g | Carb: 140.25g.
Breakfast: Самбери Смузи-Детокс с Авокадо, Ананасом и Шпинатом. Lunch: Белая Дача Яблоко + Морковь, Хлебозавод 3 Хлеб Тостерный К Завтраку, Global Village Фасоль Белая в Томатном Соусе, Яйцо Всмятку. Dinner: Ролл с Огурцом. Snacks/Other: Жареная или Запеченная Курица, Азовская Кондитерская Фабрика Козинак Арахисовый, Greenfield Черный Чай Golden Kiwi. more...
|
gaining 0.5 lb a week
|
|
Other Related Links
Members
|
dasha_utyasha's weight history
|