Weigh In record (no journal entry) for 18 March 2022
|
150.8 lb
Lost so far: 0 lb.
Still to go: 150.8 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entries for 18 March 2022:
|
1540 kcal
|
Fat: 42.84g | Prot: 36.61g | Carb: 268.30g.
Breakfast: Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Real Will Арахисовая Паста Crunchy, не Молоко Овсяное Молоко Классическое 3,2%, Nestle Кукурузные Хлопья Хрутка. Lunch: Витако Плавленный Сыр с Ветчиной, Dr. Korner Хлебцы, ITLV Оливки Зеленые без Косточки, Кальмар тушеный, Макароны Отварные. Dinner: Виноград, Фрутлайн Цукаты Манго, Клементины. Snacks/Other: Bounty Bounty . more...
|
losing 5.4 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
KrasotkaAl's weight history
|