Weigh In record (no journal entry) for 18 March 2022
|
195.8 lb
Lost so far: 0 lb.
Still to go: 63.5 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entries for 18 March 2022:
|
2267 kcal
|
Fat: 138.57g | Prot: 77.66g | Carb: 171.21g.
Breakfast: Хлебзавод 2 Хлеб Дарницкий , Яйцо (Целое), Таврия Сосиски Фестики , Белый Город Молоко 2,5%, Пятерочка Сахар. Lunch: Добрый Сок Яблочный, Пятерочка Сахар, Белый Город Молоко 2,5%, Пит и Поль Торт Сникерс, SPAR Салат из Капусты с Овощами, Петелинка Картошка с Курицей в Духовке. more...
|
|
2396 kcal
|
Activities & Exercise:
Cross Training - 25 minutes, Resting - 15 hours and 35 minutes, Sleeping - 8 hours. more...
|
losing 2.3 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Anet31x's weight history
|