Weigh In record (no journal entry) for 16 March 2022
|
188.7 lb
Lost so far: 0 lb.
Still to go: 34.4 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 16 March 2022:
|
1589 kcal
|
Fat: 66.84g | Prot: 91.96g | Carb: 151.63g.
Breakfast: Хлеб-2000 Хлеб Пшеничный 1 Сорт Нарезка, Лента Сыр Лёгкий 25%, Кузбасский Бройлер Ветчина Венеция, Махеевъ Майонез, Махеевъ Джем Персик-Манго, Магнит Творог 9%, ВкусВилл Ряженка 4%. Lunch: Гипербола Филе Куриное Жареное на Хоспере, Лайм Капуста Тушеная. Dinner: Махеевъ Майонез, Кузбасский Бройлер Ветчина Венеция, Хлеб-2000 Хлеб Пшеничный 1 Сорт Нарезка, Alpen Gold Десерт Ореховый Торт Шоколад Молочный с Начинкой. Snacks/Other: Alpen Gold Десерт Ореховый Торт Шоколад Молочный с Начинкой, ВкусВилл Медовик Традиционный. more...
|
losing 0.3 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Firefreent's weight history
|