Weigh In record (no journal entry) for 16 March 2022
|
104.7 lb
Lost so far: 16.5 lb.
Still to go: 0 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 16 March 2022:
|
1956 kcal
|
Fat: 82.77g | Prot: 91.41g | Carb: 213.26g.
Breakfast: Кофе с Молоком, Овощное рагу с грибами и болгарским перцем.. Lunch: Айсберри Филевский Рожок Пломбир, Пряник, Махеевъ Кетчуп Шашлычный, Чай с Молоком, Кухня на Районе Салат с Тунцом и Яйцом, Grow Food Плов с Говядиной. Dinner: Dr. Finik Конфеты Финиковые с Кунжутом и Кокосом. Snacks/Other: Васькино Счастье Ряженка 2,5%, Wasa Хлебцы Ржаные Цельнозерновые с Отрубями, Кунжутом и Овсяными Хлопьями. more...
|
gaining 1.5 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Инна lazareva's weight history
|