Weigh In record (no journal entry) for 16 March 2022
|
196.4 lb
Lost so far: 0 lb.
Still to go: 64.2 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 16 March 2022:
|
2029 kcal
|
Fat: 96.81g | Prot: 70.60g | Carb: 220.31g.
Breakfast: Прайм Стар Уха Домашняя, Хлебозавод 4 Хлеб Дарницкий, Сливочное Масло, Савушкин Продукт Сыр Монастырский. Lunch: Смайк Бутерброд, Сахарный Песок, Белый Город Молоко 2,5%, Пятерочка Сахар, Белый Город Молоко 2,5%, Домик в деревне Кефир 3,2%. Dinner: Каждый День Сельдь Филе в Масле, Сити Гурмэ Лук Маринованный, Картофельное Пюре. Snacks/Other: Красный Октябрь Трюфель, Продимекс Сахар Белый, Магнит Банан. more...
|
losing 6.2 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Anet31x's weight history
|