Weigh In record (no journal entry) for 15 March 2022
|
209.4 lb
Lost so far: 42.3 lb.
Still to go: 33.1 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entries for 15 March 2022:
|
1541 kcal
|
Fat: 57.58g | Prot: 94.14g | Carb: 164.74g.
Breakfast: Савушкин Продукт Творожок Кокос-Миндаль, Быстров Каша Овсяная без Варки Черника, Ермолино Кордон-Блю с Сыром и Ветчиной. Lunch: Куриное Филе с Сыром, Гречка Отварная. Dinner: Активиа Активиа без Добавления Сахара Груша Черника, Огурец (с Кожурой), Куриное Белое Мясо (Обжиг, Жареные, Вареные), Сметана , Картофельное Пюре. Snacks/Other: Tuc Крекер со Вкусом Пиццы, Tuc Крекер Пицца, Белевская Пастила Белёвская Пастила без Сахара. more...
|
gaining 0.6 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
marina8910's weight history
|