Weigh In record (no journal entry) for 15 March 2022
|
156.1 lb
Lost so far: 26.0 lb.
Still to go: 6.2 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entries for 15 March 2022:
|
1987 kcal
|
Fat: 100.47g | Prot: 108.49g | Carb: 160.03g.
Breakfast: Летний День Молоко 3,2%, Сгущенка, Карат Творог Зерненый 4%, Рублевский МПЗ Ветчина для Завтрака, Коломенское Батон Нарезной, Жареное Яйцо. Lunch: Куриные Бедра (Кожа не Съедена), Ашан Макароны Отварные. Dinner: Песочное Печенье, Летний День Молоко 3,2%, Миндаль Миндаль, Санта Бремор Матиас Филе Сельди, Хлеб Бородинский, Жареный Картофель. more...
|
gaining 2.3 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
sladkiyzefirka's weight history
|