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Tag 1. in der 7. Woche: Mir geht es gut und nachwievor hochmotiviert! Mein Gewicht ist wie erdacht etwas gestiegen (...von 87,8 KG auf 88,2 KG), kein Grund zur Panik! :D Ab morgen sieht die Welt wieder vollkommen in Ordnung aus (wärmeres Wetter, Sonnenstrahlen...und WENIGER GEWICHT!). jeah!
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194.4 lb
Lost so far: 28.2 lb.
Still to go: 24.7 lb.
Diet followed reasonably well.
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Diet Calendar Entry for 23 June 2014:
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943 kcal
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Fat: 46.35g | Prot: 81.19g | Carb: 50.85g.
Breakfast: Line Mozzarella Halbfettstufe, Penny Markt Körniger Frischkäse. Snacks/Other: Eiskugel, Milka Alpenmilch. more...
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gaining 6.2 lb a week
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