Weigh In record (no journal entry) for 14 March 2022
|
172.4 lb
Lost so far: 0 lb.
Still to go: 11.5 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 14 March 2022:
|
1920 kcal
|
Fat: 84.57g | Prot: 70.15g | Carb: 233.84g.
Breakfast: Рот Фронт Конфеты Картошка, Любимо Сливки Сгущенные с Сахаром, Коммунарка Шоколад Молочный с Начинкой "Трюфельный Элит", Twix Twix, Любятово Печенье Шоколадное, Летний День Молоко 3,2%, Клубника. Lunch: Цветная Капуста, Грудка Куринная в Сметане, Сливочное Масло, Болгарский Перец, Морковь, Капуста, Соевый Соус. Dinner: Соевый Соус, Морковь, Цветная Капуста, Капуста, Сливочное Масло. more...
|
gaining 9.3 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Ребинка's weight history
|