Weigh In record (no journal entry) for 14 March 2022
|
151.9 lb
Lost so far: 47.0 lb.
Still to go: 30.6 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 14 March 2022:
|
1494 kcal
|
Fat: 49.30g | Prot: 81.52g | Carb: 190.46g.
Breakfast: Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий Натуральный 2%, Яблочный Пирог, Белый Город Молоко 2,5%. Lunch: Котлета Домашняя, Макароны Отварные, Суп Куриный с Картофелем. Dinner: Лента Яблоко, Мёд, Банан, Джанкойское Молоко Творог Нежирный 0%. Snacks/Other: Lotte Чокопай, Банан. more...
|
losing 9.3 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Kate_Gurova's weight history
|