Weigh In record (no journal entry) for 13 March 2022
|
121.3 lb
Lost so far: 0 lb.
Still to go: 6.6 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 13 March 2022:
|
1250 kcal
|
Fat: 35.82g | Prot: 84.85g | Carb: 143.90g.
Breakfast: Ряженка, Банан, Хурма, Bombbar Шоколадная Паста с Кокосом и Кешью, Оливковое Масло, Яйцо, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #2. Lunch: Квашеная Капуста, Индилайт Филе Индейки на Пару, Алтайская Сказка Полба Вареная на Воде. Dinner: Venn's Греческий Йогурт Натуральный, Яйцо, Рыбное Дело Тунец Натуральный , Пекинская Капуста, Помидоры, Огурец (с Кожурой). Snacks/Other: Финик, Bombbar Протеиновый Батончик Raspberry Sorbet. more...
|
gaining 0.2 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Okskozukova's weight history
|