Weigh In record (no journal entry) for 13 March 2022
|
153.2 lb
Lost so far: 45.6 lb.
Still to go: 32.0 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 13 March 2022:
|
1462 kcal
|
Fat: 63.49g | Prot: 74.41g | Carb: 155.54g.
Breakfast: Растишка Творог Клубника-Банан и Вкус Пломбир, Макфа Пшеничная Мука, Яйцо, Черноморский Молокозавод Творог 5%, Белый Город Молоко 2,5%. Lunch: Яблочный Пирог, Горянка Сметана 25%, Борщ со Свининой. Dinner: Valio Сыр Чеддер. Snacks/Other: Никитка Кукурузные Палочки, Простой Йогурт, Банан. more...
|
gaining 4.6 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Kate_Gurova's weight history
|