|
ок.
|
82.0 lb
Lost so far: 39.2 lb.
Still to go: 0 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entries for 12 March 2022:
|
1167 kcal
|
Fat: 23.91g | Prot: 79.53g | Carb: 160.07g.
Breakfast: Хлебный Спас Печенье Овсяное Злаковое Ассорти, Bio Баланс Творог Мягкий + Пищевые Волокна. Dinner: Иван-Поле Соус Карри, Соленые Огурцы с Укропом, Хлебный Спас Печенье Овсяное Злаковое Ассорти, Swiss Original Хлебцы Молодцы Бородинские, Морское Содружество Кальмар Тушка без Кожицы Натуральный, Vитамин Мексиканская Смесь, Мистраль Гречка. Snacks/Other: Swiss Original Хлебцы Молодцы Бородинские, Солнце Востока Цукаты Ананас, Хлебный Спас Печенье Овсяное Злаковое Ассорти, Лебедянь Молоко Творог Обезжиренный. more...
|
gaining 12.3 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
And _ Podkatin's weight history
|