Weigh In record (no journal entry) for 12 March 2022
|
106.9 lb
Lost so far: 14.3 lb.
Still to go: 0 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 12 March 2022:
|
1366 kcal
|
Fat: 71.33g | Prot: 48.97g | Carb: 135.66g.
Breakfast: Ghirardelli Dark Chocolate 72%, Кабачковые оладьи., Кофе с Молоком. Lunch: Торговый Дом Салатов Пирог с Творогом и Бананом, Карусель Винегрет по-Домашнему, Теремок Макароны по-Флотски. Snacks/Other: Бабаевский Шоколад Люкс, Кофе, Санта Бремор Атлантик Фиш Скумбрия, Wasa Хлебцы Ржаные Цельнозерновые с Отрубями, Кунжутом и Овсяными Хлопьями. more...
|
losing 1.5 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Инна lazareva's weight history
|