Weigh In record (no journal entry) for 10 March 2022
|
136.2 lb
Lost so far: 40.1 lb.
Still to go: 15.0 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 10 March 2022:
|
1424 kcal
|
Fat: 84.84g | Prot: 71.55g | Carb: 94.09g.
Breakfast: Киви, Хлеб Черный, Красная Цена Фасоль Красная Консервированная, Жареное Яйцо. Lunch: Dove Молочный Шоколад, Овощное Рагу с Говядиной, Лаваш Армянский. Dinner: Mare Кальмар Рубленный в Классическом Соусе, Вареное Яйцо. more...
|
losing 1.3 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
20alexa's weight history
|