Weigh In record (no journal entry) for 10 March 2022
|
153.4 lb
Lost so far: 45.4 lb.
Still to go: 32.2 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 10 March 2022:
|
1469 kcal
|
Fat: 64.46g | Prot: 86.00g | Carb: 138.52g.
Breakfast: Белый Город Молоко 2,5%, Предгорье Кавказа Сыр Адыгейский 45%, Царь Хлеб Булка Ромашка. Lunch: Салат с Курицей и Ананасами. Dinner: Valio Сыр Чеддер, Solo Йогурт Домашний, Pupo Ананас в Шоколадной Глазури, Предгорье Кавказа Сыр Адыгейский 45%, Макстори Лапша для Супа и Гарнира, Горянка Сметана 25%, Фасолевый Суп. Snacks/Other: Капучино, Мама Лама Творог с Персиком и Грушей . more...
|
gaining 3.1 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Kate_Gurova's weight history
|