Weigh In record (no journal entry) for 10 March 2022
|
121.9 lb
Lost so far: 14.8 lb.
Still to go: 0.7 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 10 March 2022:
|
1504 kcal
|
Fat: 63.72g | Prot: 86.22g | Carb: 147.44g.
Breakfast: Гематоген, Запеченный или Жареный Лосось, Акконд Птица Дивная , Natur Foods Чернослив без Косточек , Alpen Gold Шоколад Молочный, Даблби Сэндвич Филадельфия, ВкусВилл Сыр Мягкий Моцарелла, Бурже Хлебцы Шведские, Летний День Молоко 3,2%, ВкусВилл Запеканка Творожная с Грушей 5%, ВкусВилл Сырники Классика. more...
|
losing 3.1 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
_vesnushka's weight history
|