Weigh In record (no journal entry) for 10 March 2022
|
282.2 lb
Lost so far: 0 lb.
Still to go: 94.8 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entries for 10 March 2022:
|
1766 kcal
|
Fat: 70.32g | Prot: 80.67g | Carb: 178.29g.
Breakfast: Кофе, Коломенское Хлеб Бородинский Гост, Liebendorf Сыр Тильзитер, Жареное Яйцо. Lunch: Свекла Вареная, Картофельное Пюре, Котлета Куриная. Dinner: Kozel Пиво, Рузский Хлебозавод Хлеб Донской, Ближние Горки Колбаса Балыковая, Коломенское Хлеб Бородинский Гост, Суп Пюре. Snacks/Other: Finn Crisp Хлебцы Ржаные Original, Кофе, Коломенское Вафли Каприччио с Шоколадной Начинкой. more...
|
gaining 1.1 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
alexandr.w.p1975's weight history
|