Weigh In record (no journal entry) for 10 March 2022
|
201.7 lb
Lost so far: 28.4 lb.
Still to go: 47.4 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 10 March 2022:
|
1497 kcal
|
Fat: 69.20g | Prot: 60.05g | Carb: 156.15g.
Breakfast: Савушкин Молоко 2,5%, Глубокое Сгущеное Молоко , Cream Nuvo Творог 9%. Lunch: Березовский Мясокомбинат Сосиски Молочные Деликатесные, Виталюр Гавайская Смесь . Dinner: Свиная Салями (Сухая или Твердая), Суп Куриный с Вермишелью. Snacks/Other: Виталюр Колбаса От Бабушки , Минскхлебпром Хлеб Водар, Красный Пищевик Зефир Бобруйский Бело-Розовый , Raffaello Конфеты, Груша. more...
|
gaining 4.2 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
tortessa's weight history
|