Weigh In record (no journal entry) for 10 March 2022
|
175.5 lb
Lost so far: 63.1 lb.
Still to go: 25.1 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 10 March 2022:
|
1373 kcal
|
Fat: 73.15g | Prot: 56.63g | Carb: 120.33g.
Breakfast: Хохланд Творожный Сыр, Секрет Здоровья Хлебцы Хрустящие с Отрубями. Lunch: Сливочное Масло, Рис Вареный. Dinner: Яйцо, Олейна Масло Растительное , Макфа Пшеничная Мука, Творог 5%, Брест Литовск Сыр Тильзитер. Snacks/Other: Красная Звезда Батончики Евгеша, Городец Кефир с Лактулозой, Атаг Конфеты Воздушный Змей, Славянка Трюфели. more...
|
gaining 10.8 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
imposya's weight history
|