Weigh In record (no journal entry) for 09 March 2022
|
171.5 lb
Lost so far: 156.1 lb.
Still to go: 6.2 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 09 March 2022:
|
771 kcal
|
Fat: 30.57g | Prot: 87.04g | Carb: 34.49g.
Breakfast: ВкусВилл Яйцо Куриное, Магнит Грейпфрут , Станция Молочная Молоко 2,5%, Савушкин Продукт Творог 2%. Lunch: Рестория Шеф Салат Морковь по-Корейски, Магнит Грейпфрут , ВкусВилл Яйцо Куриное, Приосколье Филе Куриное. Dinner: Станция Молочная Молоко 2,5%. more...
|
losing 4.6 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
leroyvesel's weight history
|