Weigh In record (no journal entry) for 07 March 2022
|
134.0 lb
Lost so far: 24.7 lb.
Still to go: 8.4 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 07 March 2022:
|
1275 kcal
|
Fat: 65.63g | Prot: 55.48g | Carb: 115.46g.
Breakfast: Хохланд Творожный Сыр, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Магнит Яблоко Красное, Банан. Lunch: Простоквашино Сметана 15%, Солянка Сборная Мясная, ВкусВилл Лапша Удон с Овощами и Курицей. Dinner: Петелинка Картошка с Курицей в Духовке. Snacks/Other: Победа Шоколад Горький 72%, Роллы Филадельфия, Горячие Роллы, Роллы Темпура, Роллы Лава. more...
|
losing 0.4 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Рина Луна's weight history
|