Weigh In record (no journal entry) for 07 March 2022
|
284.2 lb
Lost so far: 5.7 lb.
Still to go: 85.8 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 07 March 2022:
|
430 kcal
|
Fat: 10.39g | Prot: 16.60g | Carb: 67.82g.
Breakfast: Домик в деревне Молоко 3,5%, Кофе (из Молотых Зерен), Сливочное Масло, Меридиан Форель Слабосолёная, Хлебопек Хлеб Тостовый, Домашние Заготовки Лечо, Макароны Отварные, Овощная Лавка Овощные Котлеты Ассорти. more...
|
gaining 0.6 lb a week
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Iriska545's weight history
|