|
Утром, натощак
Талия:64 см
Живот:87 см
Бедра:88 см
Бедро:53 см
|
138.2 lb
Lost so far: 8.8 lb.
Still to go: 6.0 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 06 March 2022:
|
2126 kcal
|
Fat: 77.69g | Prot: 143.11g | Carb: 197.68g.
Breakfast: Сыр Голландский, Увелка Гречка в Пакетиках, Яйцо-Пашот, Магнит Яблоко. Lunch: Огурцы Кислого Рассола, Пятерочка Яблоко Сезонное , Красный Лук, Судак Запеченный. Dinner: Магнит Яблоко, Вареное Яйцо, Сиртаки Сыр для Греческого Салата 35%. more...
|
losing 0.2 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
tanyarecovery's weight history
|