Weigh In record (no journal entry) for 05 March 2022
|
160.9 lb
Lost so far: 48.7 lb.
Still to go: 28.7 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 05 March 2022:
|
2057 kcal
|
Fat: 74.25g | Prot: 105.47g | Carb: 210.95g.
Breakfast: Bombbar Топинг Шоколадный Пудинг, Блины ПП, Магнит Банан, Творог 5%, Белый Город Молоко 2,5%. Lunch: Dr. Korner Слайсы Семь Злаков, Mr. Creamys Арахисовая Паста, Фруктовая Энергия Финик, Кальмар Отварной, Ржаной Хлеб, Сельдерей, Льняные Семена, Олейна Подсолнечное Масло, Морковь, Вологодское Яйцо. Dinner: Краски лета Смесь Латино, Тушеная Куриная Грудка (Кожа не Съедена), Сметана 15%, Kozel Пиво Темное, Картофельные Чипсы, Мандарины. Snacks/Other: Магнит Банан, Конфеты из Молочного Шоколада. more...
|
losing 1.0 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Marimaniac's weight history
|