Weigh In record (no journal entry) for 03 March 2022
|
131.6 lb
Lost so far: 7.3 lb.
Still to go: 6.0 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entries for 03 March 2022:
|
1727 kcal
|
Fat: 68.58g | Prot: 80.93g | Carb: 198.38g.
Breakfast: Fazer Молочный Шоколад с Крошкой из Солёной Мягкой Карамели, Реми Помидоры Красные на Ветке, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Кофе с Молоком, Жареное Яйцо, Dorblu Сыр с Плесенью, Ашан Перец Рамиро. Lunch: Lindt Тёмный Шоколад с Карамелью и Морской Солью, Рисовые блины на воде, Кофе с Молоком, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Реми Помидоры Красные на Ветке, Жизнь Март Гречка с Индейкой и Овощами. Dinner: Цикорий, Dolce Albero Клюква Сушёная, Цикорий, Pretto Моцарелла Фиор Ди Латте в Воде, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Суп с курицей и Булгуром. Snacks/Other: Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Яблоко Зеленое, Рисовые блины на воде, Магнит Банан. more...
|
losing 0.5 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
tcare's weight history
|