Weigh In record (no journal entry) for 03 March 2022
|
175.9 lb
Lost so far: 62.6 lb.
Still to go: 25.6 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 03 March 2022:
|
1560 kcal
|
Fat: 70.38g | Prot: 70.56g | Carb: 159.95g.
Breakfast: Хохланд Творожный Сыр, Секрет Здоровья Хлебцы Хрустящие с Отрубями, Кофе. Lunch: Салат Оливье, Запеченная или Жаренная Рыба, Мираторг Суп Лапша Куриная. Dinner: Обычные Блины, Городец Кефир с Лактулозой. Snacks/Other: Магнит Яблоко, Булочка, Клементины, Рафинад, Кофе. more...
|
losing 4.6 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
imposya's weight history
|