Weigh In record (no journal entry) for 02 March 2022
|
183.9 lb
Lost so far: 53.6 lb.
Still to go: 73.6 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 02 March 2022:
|
1780 kcal
|
Fat: 41.02g | Prot: 117.70g | Carb: 238.48g.
Breakfast: Виноград, Bionova Протеиновая Овсяная Каша с Клубникой. Lunch: Smartbar Батончик с Высоким Содержанием Белка "Банан в Тёмной Глазури". Dinner: Победа Шоколад Молочный 36% без Сахара, Ванильный Пудинг, Иван Поле Смесь Мучная . Snacks/Other: Слобода Биойогурт Семейный Завтрак Гранола, Грецкий Орех, Изюм. more...
|
losing 2.3 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
cico.buff54's weight history
|