Weigh In record (no journal entry) for 02 March 2022
|
194.9 lb
Lost so far: 25.6 lb.
Still to go: 56.0 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 02 March 2022:
|
1345 kcal
|
Fat: 44.38g | Prot: 93.92g | Carb: 141.02g.
Breakfast: Говяжий Фарш (95% Постного Мяса с 5% Жира, Котлеты, Приготовленные, Жареные), Zanuy Tortillas, Авокадо, Hacendado Queso Crema Light, Hacendado Leche Semidesnatada. Lunch: Апельсин, Rio Galletas, Zanuy Tortillas, Hacendado Queso Crema Light, Говяжий Фарш (95% Постного Мяса с 5% Жира, Котлеты, Приготовленные, Жареные), Гречка Отварная, Фасолевый Суп. Snacks/Other: Hacendado Queso Tierno Entrepinares, ElPozo Pechuga de Pavo sin Grasa Bienstar. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Julia_en_spain's weight history
|