Weigh In record (no journal entry) for 01 March 2022
|
172.8 lb
Lost so far: 0 lb.
Still to go: 11.9 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 01 March 2022:
|
1999 kcal
|
Fat: 52.09g | Prot: 156.14g | Carb: 231.79g.
Breakfast: Черная Смородина, Творог 5%, Реж Хлеб Хлеб Чусовской, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные , Мандарины, Летний День Молоко 3,2%, Агро-Альянс Крупа Ячневая. Lunch: Сметана 15%, Цветная Капуста, Кальмар, Вареное Яйцо, Рис Вареный, Русское Море Крабовые Палочки. Dinner: Морковь, Пятерочка Яблоко Сезонное. more...
|
gaining 3.1 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Ребинка's weight history
|