Weigh In record (no journal entry) for 28 February 2022
|
153.2 lb
Lost so far: 45.6 lb.
Still to go: 32.0 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 28 February 2022:
|
1947 kcal
|
Fat: 72.63g | Prot: 90.42g | Carb: 226.53g.
Breakfast: Amro Кешью, Valio Сыр Чеддер, не Молоко Овсяное Молоко 1,5%, Рогачев Сгущенка, Сырники ПП. Lunch: Котлета Домашняя, Суп Куриный с Картофелем. Dinner: ВкусВилл Чурчхела, Полет Пряники Имбирные, Предгорье Кавказа Сыр Адыгейский 45%, Горянка Сметана 15%, 4 Сезона Суп из Цветной Капусты. Snacks/Other: Активия Натуральная Густая Творожно-Йогуртная с Малиной, Лента Яблоко, Банан. more...
|
losing 3.1 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Kate_Gurova's weight history
|