Weigh In record (no journal entry) for 28 February 2022
|
127.9 lb
Lost so far: 8.8 lb.
Still to go: 8.8 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 28 February 2022:
|
1493 kcal
|
Fat: 53.44g | Prot: 91.06g | Carb: 151.47g.
Breakfast: Россия Щедрая Душа Какао-Порошок, Секрет Хозяйки Клубника Замороженная, Mama Nature Кокосовые Сливки, Сибирская Клетчатка Клетчатка Облепиха, Яйцо, Геркулес Геркулес Традиционный . Lunch: Куриное Филе, Перекресток Авокадо, Яйцо, Русское Море Форель Слабосолёная, ВкусВилл Салат Руккола Радичио , Увелка Перловка. Dinner: Балтийский берег Семга Подкопченная, Bonduelle Фасулье Овощи по-Турецки . Snacks/Other: Barilla Цельнозерновые Макароны, Азбука Вкуса Грецкий Орех Сушеный. more...
|
losing 1.0 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Цветочек93's weight history
|