Weigh In record (no journal entry) for 27 February 2022
|
183.9 lb
Lost so far: 15.2 lb.
Still to go: 40.6 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 27 February 2022:
|
1369 kcal
|
Fat: 106.93g | Prot: 80.23g | Carb: 19.31g.
Breakfast: Кофе (из Молотых Зерен). Lunch: Шпинат, Огурец (с Кожурой), Сливочное Масло, Оливковое Масло, Жареное Яйцо. Dinner: California Gold Nutrition Кокосовое Масло, Чай с Лимоном, Жареные Куриные Голени без Покрытия (Кожа Съедена), Огурец (с Кожурой), Акватория Печень Трески, Квашеная Капуста. more...
|
losing 4.6 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
galiamixailiva's weight history
|