Weigh In record (no journal entry) for 25 February 2022
|
98.8 lb
Lost so far: 18.1 lb.
Still to go: 0 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entries for 25 February 2022:
|
1393 kcal
|
Fat: 37.74g | Prot: 113.24g | Carb: 147.83g.
Breakfast: Окей Кукуруза Сахарная , Окей Горошек Зелёный , Свекла Вареная, Bombbar Протеиновое Печенье Апельсин-Имбирь, из Вологды Масло Сливочное Вологодское, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Лента Сливки 10%. Lunch: Окей Кукуруза Сахарная , Вкусные Консервы Консервированный Тунец, Bombbar Протеиновое Печенье Апельсин-Имбирь, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия. Dinner: Савушкин Продукт Творог "Мягкий Нежный" Обезжиренный 0%, Ашан Курага Экстра, Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%, Bombbar Протеиновое Печенье Шоколадный Брауни, Магнит Банан, Лента Какао Порошок, Приготовленный Яичный Белок. more...
|
losing 7.7 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
kolinaolya2011's weight history
|