Weigh In record (no journal entry) for 25 February 2022
|
239.0 lb
Lost so far: 81.8 lb.
Still to go: 18.5 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 25 February 2022:
|
903 kcal
|
Fat: 34.37g | Prot: 53.84g | Carb: 95.29g.
Breakfast: Хохланд Творожный Сыр с Зеленью, Чай, Дядя Ваня Корнишоны по-Французски, Хлебец, Маркет Перекресток Салат Айсберг. Lunch: Огурец (с Кожурой), Сельдерей, Говяжья Котлета на Пару, Хлеб Бородинский. Dinner: Апельсин. Snacks/Other: ИП Волков Сэндвич с Курицей, Савушкин Продукт Творожок Чизкейк 3,5%. more...
|
losing 1.5 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
_owl_831's weight history
|