schlankeelke's Journal, 24 February 2022

Zahn Op keine Bewegung 😢

188.7 lb Lost so far: 7.5 lb.    Still to go: 12.3 lb.    Diet followed reasonably well.

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1463 kcal

Fat: 56.11g | Prot: 58.54g | Carb: 183.40g.   Breakfast: Ja! Hähnchenbrustfilet Zusammengefügt Gepökelt Gegart, Senf, Moss Mürbchen, Aldi Kondensmilch 4%. Lunch: Ja! Skyr Natur, Kraft Miracel Whip, BioBio Bergkäse (20g). Dinner: American Style Jumbo Erdnussflips, Berliner, DM Bio Agavendicksaft, K-Classic Salami. Snacks/Other: Erdbeeren, Rapp Pampelmuse , Chiquita Banane, Kiwi. more...

2076 kcal

Activities & Exercise: Resting - 15 hours, Sleeping - 9 hours. more...